Si sientes la necesidad de refrescar tu espíritu, encontrar de nuevo la pasión por vivir y equilibrar tu vida, entonces un retiro de yoga es lo que necesitas. Aquí tienes los criterios que deberías utilizar para elegir un retiro de yoga.
Sigue leyendo Cómo elegir un retiro de yoga o vacaciones yogaQué es un cinturón o correa de yoga y para qué sirve
El clásico cinturón de yoga, también llamado correa de yoga, sigue las especificaciones de BKS Iyengar, que diseñó el primer cinturón específicamente para uso de yoga en los años 70.
Sigue leyendo Qué es un cinturón o correa de yoga y para qué sirveQué es un bloque de yoga (ladrillo de yoga) y para qué sirve
El bloque de yoga (también llamado ladrillo para yoga) es una de las ayudas más utilizadas en la práctica del yoga. El primero que utilizó bloques o ladrillos para yoga fue BKS Iyengar, junto con otras ayudas, por ejemplo las cuerdas o cinturones o las mantas de yoga.
Sigue leyendo Qué es un bloque de yoga (ladrillo de yoga) y para qué sirveQué es una manta de yoga y para qué sirve
Las mantas de yoga son mantas que tienen una aplicación específica durante la práctica de yoga. Estos son los beneficios de utilizar una manta de yoga para tu práctica diaria:
Sigue leyendo Qué es una manta de yoga y para qué sirveQué son los muebles de yoga y para qué sirven
Los muebles de yoga, en inglés yoga props, son ayudas para un correcto ejercicio de las distintas posturas de yoga.
Sigue leyendo Qué son los muebles de yoga y para qué sirvenQué son los pantalones de pintor
Los pantalones pintor o pantalones de tipo pintor son un clásico para el verano. El pantalón pintor es el pantalón más cómodo que existe. Amplio, fresco, de agradable tacto, resistente, ideal para el verano en climas cálidos como el de España.
Sigue leyendo Qué son los pantalones de pintorEl poder terapéutico de colorear un mándala
Un mándala es un círculo sagrado. Te sorprendería saber que los mándalas han existido desde el principio de los tiempos y que su belleza se puede experimentar cada día a nuestro alrededor.
Sigue leyendo El poder terapéutico de colorear un mándalaCómo elegir un pantalón de yoga para hombre: guía completa
El pantalón de yoga para hombre debe ser cómodo a la vez que ligero y transpirable. Podrías hacer yoga utilizando un chándal, pero no es lo recomendable, porque son demasiado gruesos, y terminarás sudando «la gota gorda».
Sigue leyendo Cómo elegir un pantalón de yoga para hombre: guía completaGuía para comprar una falda cruzada de seda hecha en India
En este artículo te explico todo lo que necesitas saber antes de comprar una falda cruzada de seda hecha artesanalmente en la India.
Sigue leyendo Guía para comprar una falda cruzada de seda hecha en IndiaCómo elegir la ropa de yoga: guía completa
Aquí tienes una serie de consejos a la hora de comprar tu ropa de yoga.
Sigue leyendo Cómo elegir la ropa de yoga: guía completa