Colorear un mandala ayuda a mejorar la coordinación y desarrollar el hemisferio derecho del cerebro, encargado de funciones artísticas, sensoriales y abstractas. ¿Qué es un mandala y cuál es su poder terapéutico? Un mandala es un círculo sagrado. Te sorprendería saber que los mandalas han existido desde el principio de los tiempos y que su …
Aquí tienes una serie de consejos a la hora de comprar tu ropa de yoga Cómo elegir la ropa de yoga Antes de practicar yoga es necesario elegir bien la ropa de ropa. No es necesario gasta mucho en la ropa para yoga. Es más, a veces la ropa de yoga cara, de diseño, resulta …
La ropa de yoga: guía completa para elegir tu ropa de yoga Leer más »
En este artículo te explicamos qué es un bloque de yoga y para qué sirve. ¿Qué es un bloque de yoga? El bloque de yoga es una de las ayudas más utilizadas en la práctica del yoga. Las medidas ideales de un bloque de yoga, según dejó escrito BKS Iyengar, son, en pulgadas, 9′ x …
Qué es un bloque o ladrillo de yoga y para qué sirve Leer más »
La esterilla de yoga es el elemento más importante de una práctica de yoga. Hay muchas clases de esterilla yoga en el mercado entre las que poder elegir. Antes de decidirte por una determinada esterilla yoga, considera las ventajas y los inconvenientes de cada una de ellas. El objetivo principal de cualquier esterilla yoga es disminuir el riesgo de sufrir una lesión …
Cómo elegir tu primera esterilla de yoga: guía completa para elegir una esterilla de yoga Leer más »
Qué son las joyas de acero Las joyas de acero son joyas de acero de variedad 316L, conocido popularmente como acero quirúrgico, son lo último en joyería. El acero quirúrgico o 316L es la nueva plata, ya que tiene tantos beneficios como la plata y ésta ha subido tanto de precio que hoy en día …
Joyas de acero (la nueva plata): guía completa para comprar tus joyas de acero Leer más »
Amuletos de la suerte En esta Guía para elegir un amuleto de la suerte te explicamos todo lo que debes saber sobre los amuletos de la suerte para que te puedas decidir por el amuleto de la suerte que más te conviene. si quieres, puedes comprar tu amuleto de la suerte en nuestra tienda online. …
Amuletos de la Suerte: Guía para Elegir tu Amuleto de la Suerte Leer más »
Yoga para aliviar los dolores de espalda Si sufres dolores de espalda, seguro que sabes que afecta tu vida diaria. En este artículo vamos a explicar algunas posturas de yoga, muy sencillas, que sirven para aliviar dolores de espalda.
Quizás hayas decidido hacer Yoga, pero no sabes cuál es el mejor tipo de yoga para principiantes de entre los muchos estilos de yoga que hay. Por eso en este artículo vamos a hacer un repaso de los estilos de yoga más extendidos en occidente y te vamos a indicar cuál de ellos es el tipo …
¿Sabes cuál es el mejor tipo de yoga para principiantes? Descúbrelo aquí. Leer más »
Cómo ser feliz: lo que dicen los psicólogos Las personas felices no sólo viven más años, sino que, en general, disfrutan de una mejor salud. Por suerte, los últimos avances en Psicología Positiva indican que ser feliz está en tu mano.
Guía de meditación para principiantes ¿Has decidido empezar a meditar? ¿Te gustaría aprender técnicas de meditación para principiantes? Pues en este artículo te enseñamos los cinco pilares de la meditación.
Vamos a explicarte, paso por paso, cómo se hace un zafu de meditación:
En este artículo te vamos a enseñar a limpiar y mantener limpia tu esterilla de yoga.
SEO PARA CENTROS DE YOGA ¿Eres propietario de un centro de yoga? ¿Te gustaría mejorar el posicionamiento de tu página web en Google para conseguir más alumnos? Nuestro experto en SEO te ofrece unos sencillos consejos:
Las mujeres y los hombres de la India son muy aficionados a los adornos. En la India hay piezas de artesanía y joyería para decorar casi todas las partes del cuerpo, desde el pelo hasta los dedos de los pies. La belleza de las mujeres indias siempre ha sido legendaria, y en gran parte se debe …
El centro de yoga Sincronía Yoga está situado en el corazón del barrio de Gracia, en Barcelona. Sincronía yoga nace de la fusión de dos proyectos de yoga que hasta ese momento funcionaban por separado.
Clases de yoga en Torremolinos Aquí puedes encontrar sitios donde se dan clases de yoga en Torremolinos. Si buscas un centro de Yoga en Torremolinos, este artículo te puede interesar.
Curso de formación para ser profesor o monitor de yoga en Jerez de la Frontera. Para saber más sobre este curso de profesor de yoga pulsa en la siguiente imagen.
Nuevo centro de formación para ser profesor o instructor de yoga. La escuela está en Torremolinos. Si quieres saber más sobre esta escuela pulsa AQUÍ.